本周的意图：让您的内在光线更加亮！
我们正处于冬季的深处（春天快到了，挂在我的朋友身上！），我发现自己的内在光线不像夏季那样明亮！
我鼓励您本周收看自己独特的内在光。这是我最喜欢的5种方法，让您的内在光芒在下面闪耀！
让内在光闪耀的5种方法明亮
- 将您的内部射频调整为j o y：将自己视为广播（这是一个非常可爱的多维收音机）。就像收音机一样，我们有能力“调整”自己的能量和频率！有时，只需要将存在带到片刻，您会发现自己在错误的广播频道上！在这些时刻，暂停，放慢脚步，观察自己的感受，然后确定一种小动作或思维方式改变，以帮助您转变为更快乐的存在状态。这不仅有助于自己，而且对周围的人以及当天与之互动的人有帮助。
- 真实地成为你！你知道我厌倦了……不是我自己。我们所有人在自己的脑海中都是如此独特和古怪，我们大多数人对世界掩盖了这种美丽的真实本性。收听本周的内在孩子，并深入研究真实性和乐趣。发自内心地说话，不要害怕让您真正的真实本质发光！
- 得到一些阳光和自然时间：阳光和自然确实会为我们的心情，心理健康和身体奇迹奇迹！找一些时间感觉到您的脸上的阳光，并在一些射线中浸泡（即使在较冷的月份），让您的光芒活着。
- 执行善举：在我的脑海中，善良，同情和同情是我们最聪明的方式。挑战自己，本周通过善良行为来传播自己的灯光。当我们为他人做好事时，请注意您的整个情绪转移到一束光束中，使您度过一天！
- 选择高活力食品并增加水合。当我们吃太多的薯条而感到难过时，很难发光。相信我，去过那里，吃了那个。本周收看高活力简单食品。尝试掺入更多的水致密食物，以确保您的细胞良好和水分！
我最喜欢的让我的光芒闪耀的方法是倾向于Authenticy！
这么多次，我们昏昏欲睡，隐藏我们的怪癖，我们的笑话，我们的观点，愚蠢。我鼓励您倾向于使您与众不同的原因，并本周与世界分享！
收看内部的内在傻瓜，并深入研究更真实和乐趣！看着自己会带来更多的喜悦，并让周围的其他人也这样做。
让我们知道本周的意图如何通过分享我们的SK幸福健康生活Facebook组或在下面发表评论！
我认为威尔·史密斯（Will Smith）可以使用一些“内在光”。而且没有人戴口罩！所以现在不再有互联了吗？
谢谢你。这是一篇有趣的文章。善良和同情可以启发人类的灵魂。慷慨也很重要。慷慨大方的富人总是变得越来越富有，我得出了这个结论。
你好rozaneh！
感谢您对这篇文章的反馈。我们完全同意。慷慨和友善是实现和幸福的关键！
SK团队
我发光的方式是锻炼！！这对您的身体和思维摄影非常好，您会感觉更好，想想更好，看起来更好！！吃健康并照顾好自己，你将永远发光！
爱这个 - 我们完全同意！